Jak dbać o serce

Choroby układu krążenia są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce. Dlatego powinniśmy zacząć dbać o serce już od najmłodszych lat. Jak to robić? Czy warto stosować suplementy diety wspomagające pracę serca?

Nasze serce jest tak niesamowicie skonstruowane, że gdyby nie różne, niezależne czynniki mogłoby działać do 150 lat. Niestety na skrócenie żywotności naszego serca i innych organów często wpływ mamy my sami. Co utrudnia pracę naszego serca?

• nadwaga
• stres
• palenie tytoniu
• nadużywanie alkoholu
• zażywanie narkotyków
• wysoki poziom cholesterolu
• mała aktywność fizyczna

Oczywiście na wiele rzeczy nie mamy wpływu, ale powyższe czynniki zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia chorób serca, dlatego już od najmłodszych lat powinniśmy pamiętać o zdrowych nawykach. Co się do nich zalicza?

• zdrowa dieta
• odpowiednie nawadnianie organizmu gdyż serce sprawniej pompuje wtedy krew
• ruch
• odpowiednia ilość snu
• ograniczenie stresu
• wprowadzenie do diety wspomagających suplementów zawierających między innymi żelazo. Jednym z takich sprawdzonych produktów jest Floradix Żelazo i witaminy.
• regularne badania – lepsze są działania profilaktyczne, niż zbyt późne odwiedzenie lekarza.

Nasz układ krążenia zasługuje na wsparcie. Suplementy diety nie zastąpią zdrowych nawyków, w tym diety, ale ich spożywanie może się znacznie przyczynić do poprawy pracy serca. Warto postawić na sprawdzone i naturalne produkty.

Jednym z najbardziej polecanych suplementów jest Floradix żelazo i witaminy. Oprócz żelaza zawiera on także wyciąg z kopru włoskiego i kłącza perzu, które wspomagają układ trawienny, a to przyczynia się do lepszego wchłaniania żelaza. Postaw na Floradix żelazo i witaminy i ciesz się zdrowszym sercem!