Czy wiesz, że owies to prawdziwa skarbnica przydatnych substancji?

Ziarno owsa to przede wszystkim źródło beta karotenu, kwasu foliowego , białka, błonnika, a także mnóstwo witamin (przede wszystkim z grupy B) oraz pierwiastków (m.in. wapń, magnez, sód, potas, miedź) i cennych związków (np. luteina).

Właściwości lecznicze posiadają też inne części tej rośliny – ziele, słoma, otręby – ponieważ one również zawierają mnóstwo cennych substancji (m.in. flawonoidy, saponiny sterydowe, amid kwasu nikotynowego, rozpuszczalną w wodzie krzemionkę, aminokwasy, lipoproteidy, peptydy). Dlatego warto korzystać z tej rośliny jak najczęściej.

Sok ze świeżego ziela owsa  to znana roślina, która ma różne właściwości, m.in. działanie tonizujące układ nerwowy.

Owies jako sok ze świeżego ziela działa korzystnie w stanach wyczerpania nerwowego, permanentnego stresu i smutku, przy bezsenności, również tej na tle niedoboru żeńskich hormonów. To prawdziwy antydepresant, który jednocześnie nie usypia naszej czujności w dzień. Pomoże na przepracowanie i ogólny brak chęci do życia…można pić długotrwale bez obaw.

Oprócz tego owies przeciwdziała cukrzycy, ułatwia walkę z nadwagą, korzystnie działa na przewód pokarmowy, zwiększa odporność organizmu i pomaga na bóle reumatyczne.

Owies pomaga usuwać z organizmu szkodliwe substancje.  Ponadto jest to niezastąpiony pomocnik w leczeniu chorób wątroby.